Thérapie Holistique

Tea & Meditation

Dites-moi ce qui vous arrive et je vous dirai quelle méditation vous aidera à vous libérer, à guérir et à vous développer.

Souvent, il suffit d'exprimer tout ce que nous vivons, de pouvoir nous comprendre et d'être conscient de ce que nous vivons, exprimer des émotions, des pensées, nous aide à ressentir de la liberté, mais souvent, personne ne peut écouter à nous.

Que pensez-vous si nous prenons le thé ensemble, en confiance pour parler, je vous aiderai avec des questions qui vous aideront à mieux vous exprimer, ces séances vous aideront également à réduire le stress, l'anxiété, les peurs, les inquiétudes, la timidité, la colère ou toute émotion que vous diminuez votre paix.

Ma plus grande intention est que vous repartiez de chaque séance libre et authentique !

Pourquoi dois-je suivre ces séances ?

Et quels sont ses avantages ?

Parler de ce que nous vivons peut apporter un soulagement immédiat des émotions négatives et améliorer notre santé mentale.

• soulagement émotionnel

• Clarté mentale

• Réduction du stress

• Favoriser l'empathie

• Authenticité

• Libérer les peurs

Yoga & Mouvement Conscient

Dites-moi comment se sent votre corps, je vous aiderai à le renouveler, à le renforcer et à le rendre beau.

Nous allons rendre ces séances très amusantes et dynamiques avec beaucoup de respect et d'amour pour notre petit corps.

Dans cette dynamique je mettrai à votre disposition tous les outils qui m'ont aidé dans les étapes les plus difficiles de ma vie, guérir d'un accouchement par césarienne que je trouve déjà très traumatisant, récupérer et me renforcer après avoir eu un covid qui a affecté ma colonne vertébrale et mes articulations. , me laissant effondré pendant une année entière...

Le yoga et les mouvements conscients impliquent des étirements et des postures qui contribuent à augmenter la flexibilité des muscles et des articulations.

Comment ces séances peuvent-elles me bénéficier et pourquoi en ai-je besoin ?

Les bienfaits du yoga et du mouvement conscient peuvent varier selon les personnes et la régularité de la pratique. Pour obtenir les meilleurs résultats, il est important de maintenir une pratique cohérente et de l’adapter à vos besoins pour améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel.

• Flexibilité améliorée

• Amélioration de la posture

• force musculaire

• Amélioration de l'équilibre

• Une plus grande conscience du corps

• Réduction du stress

• Une plus grande tranquillité d'esprit

• Connexion spirituelle

• Exploration intérieure

• Concentration améliorée

Équilibre & Concentration

Dose de motivations et de rituels pour développer votre vie, votre but au jour le jour.

Ne vous arrive-t-il pas que parfois nous nous sentons dépassés par tout ce que nous avons à faire, avec notre tête constamment à la recherche de problèmes pour pouvoir les résoudre, et en même temps générant des émotions à des milliers de kilomètres par heure, et nous finissons par si fatigué sans avoir pu faire ne serait-ce que la moitié de ce que nous avions proposé ?

Ou si nous le faisions, nous finissions parfois par devenir amers et apathiques envers tout le monde autour de nous. Quelque chose vole notre équilibre et notre concentration.

Je vous propose de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie, à profiter du processus du chaos à l'ordre, en repartant motivé, concentré sur vos objectifs.

Les méthodes n’échouent pas, les gens échouent en ne les appliquant pas au quotidien.

Avant de faire ces séances, il est important de savoir ce que vous voulez vraiment, votre objectif et quels sont ces obstacles qui vous limitent et dont vous avez besoin pour que la magie de la création et de la manifestation commence !

Si vous voulez que le monde change, changez-vous d’abord.

Comment ces séances vont-elles m’aider ?

• Connexion avec votre âme

• Clarté et priorité

• Élaboration d'un plan d'action

• Identification des obstacles

• Maintenir la responsabilité

• Développement des compétences d’auto-évaluation

• Une dose de confiance en soi

• Connexion avec l'abondance

• Programmation mentale

Séance en personne

En personne........200€

Online..........150€m

Réservez maintenant !

MASSAGE HOLISTIQUE

Vous ne pouvez pas manquer un rituel de massage holistique dans votre programme, car c'est un baume d'amour, plein de purification avec des techniques hawaïennes, thaïlandaises et taoïstes.

Avantages du massage holistique

• Augmenter les niveaux d’énergie.

• Augmente la clarté mentale.

• Améliore la concentration.

• Réduit le stress et l’anxiété.

• Soulage les tensions et les raideurs musculaires.

• Améliore la posture.

• Améliore la mobilité et la flexibilité.

• Améliore la circulation.

Chaque séance dure une heure, programmée à votre rythme et vos besoins.

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